Ali ste telesno aktivni?
Telesna aktivnost je nujna, ker potrebuje trenirana mišica za svoje delo manj kisika. Med telesno vadbo pa trenirate skeletne in dihalne mišice ter si tako izboljšate kvaliteto življenja. Učinek načrtne telesne vadbe je odvisen od cilja, ki si ga zastavite, in zdravstvenega stanja, pri katerem začnete z vadbo.
Telesna teža in pljučni bolnik
Kako je z vašo težo? Bi lahko brez škode izgubili nekaj kilogramov? Ljudje, ki imajo preveč kilogramov, so bolj izpostavljeni nekaterim vrstam raka, boleznim srca in ožilja, možganski kapi, zvišanemu krvnemu tlaku, sladkorni bolezni, artrozi velikih sklepov. Pljučni bolnik, ki ima preveč kilogramov, v še večji meri obremenjuje pljuča in srce. Več telesne maščobe namreč ovira prepono, da se manj in teže premika pri dihanju. To pa ima za posledico težje in bolj naporno dihanje, ki povzroča utrujenost.
Zdravilci in kronični bolnik
S prispevkom želimo vzgajati bolnike in njihove svojce, da ostanejo v težkem trenutku bolezni razumni. Zavedamo se, da se pri nas okoli 30 odstotkov kroničnih bolnikov obrača na zdravilce, med katerimi jih veliko dela z dobrim namenom.